Saiba como manter seus cabelos sempre saudáveis

Saiba como manter seus cabelos sempre saudáveis
Quando falamos em beleza e boa aparência, inevitavelmente lembramos da saúde dos nossos cabelos. Eles são parte fundamental para que estejamos sempre belas e mostremos que estamos saudáveis.
Ninguém gosta quando suas madeixas estão com fios quebrados e/ou excessivamente oleosas, e tenho certeza que você não é uma exceção. Portanto, preparamos algumas dicas para você estar sempre com os cabelos bonitos e saudáveis. Confira abaixo e coloque-as em prática:

Prevenção é sempre o melhor remédio, digo, cosmético!
Fazer um tratamento para eliminar algum problema é sempre mais complicado do que se prevenir, então, antes mesmo que seus fios estejam danificados, cuide bem do seu cabelo para que você tenha o mínimo possível de transtorno com eles. Como fazer isso? É só seguir as dicas que estão logo em seguida:

Escolha o tipo de shampoo para o seu cabelo
Vamos confessar: nós não damos tanta importância para o shampoo na hora que vamos para as compras, não é verdade? Muita gente faz a escolha somente pela marca ou então pela essência. Quem nunca levou um shampoo para casa só pelo cheiro? Pois isso está errado! Você precisa fazer a escolha de acordo com o seu tipo de cabelo.  Se os seus fios forem oleosos, é necessário um produto especial para suas madeixas, não um para cabelos normais. Essa regra vale para todos os estilos de fios. Lembre-se sempre de enxaguar bem os cabelos antes de sair do banho!

Evite banhos com água quente
Quanto mais quente estiver a temperatura da água, maiores são as chances dos fios ficarem danificados. Prefira sempre lava-los com água fria, pois ela ajuda a fechar as cutículas dos cabelos, além de devolver o brilho natural dos fios. A mesma dica é válida para o uso de secadores de cabelo. Não deixe o aparelho muito perto da cabeça e nem o coloque em temperaturas muito altas. Além de danificar os fios, você ainda pode ter problemas no couro cabeludo.

Queratina BioExtratus Reconstrução para Cabelos Danificados

Use produtos de beleza de acordo com os seus cabelos
Assim como o nosso corpo precisa de cosméticos para repor perdas naturais de elementos que a deixam saudável, isso também é necessário para os cabelos.Voltando no exemplo dado lá em cima, no caso do shampoo, você precisa escolher o que é melhor para o seu cabelo. Cada pessoa precisa de um cuidado específico para os fios, então o que deu certo com a sua amiga talvez não dê com você. Veja suas necessidades e tenha isso como base.


Se hidrate bem
Estar bem hidratada ajuda não só a deixar os fios mais saudáveis como também auxilia na beleza.Não economize nos copos de água. Quanto mais você beber, maiores são as chances do seu cabelo ficar bonito e brilhoso.

Evite alimentos gordurosos
Alimentos com muita gordura e hipercalóricos não fazem bem para os cabelos. Procure montar um cardápio baseado em comidas que ajudem na beleza e no fortalecimento dos fios. O peito de peru, por exemplo, é um dos alimentos que faz muito bem este trabalho. Por conter queratina, ele fortalece e dá mais brilho para os cabelos e também para a pele.


Veja também:  

O post Saiba como manter seus cabelos sempre saudáveis é original do blog Cuidados e Vaidades

Comentários
4 Comentários

4 comentários:

  1. Das dicas que vc postou a mais difícil pra mim é a água quente! Eu não consigo tomar banho com água gelada =/ nem no calor hsahsusa tem que ser morna!E a alimentação realmente tem influência neh.. eu percebo que qdo começo a comer errado tudo desanda! haha
    beeeeeejo
    http://beautystopblog.wordpress.com/

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    1. É complicado né amiga, temos sempre que vigiar o que comemos rs
      Beijão!!!

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  2. Ótimas dicas amiga!
    Capreeechaa mesmo!
    Beijão

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